Quel est votre objectif : minceur, tonicité ou les deux ?
Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Avoir un corps plus tonique et musclé ? Ou peut-être les deux ? Ensemble, définissons votre objectif personnel et créons un programme sur mesure qui vous correspond vraiment.
Perte de poids : oubliez les régimes, adoptez le changement durable
Les régimes restrictifs, c’est fini.
Ici, on parle de bienveillance et de changement d’habitudes, pas de privation.
Mon approche repose sur une méthode simple et efficace : vous aider à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre corps.
Pas de promesses miracles, mais des actions concrètes et adaptées à votre quotidien.
Ensemble, nous mettons en place des stratégies durables pour que votre perte de poids soit synonyme de mieux-être, sans culpabilité ni frustration.
Sculptez votre silhouette avec plaisir et efficacité
Un corps tonique, c’est bien plus qu’un physique raffermi : c’est un équilibre entre force, énergie et confiance en soi.
Grâce à des séances variées et dynamiques, adaptées à votre niveau et vos envies, je vous aide à sculpter votre silhouette tout en respectant vos limites.
Haltères, kettlebells, exercices au poids de corps : chaque séance est une opportunité de progresser et de se dépasser.
Votre bien-être mérite d’être une priorité.
Mes services
Séances de sport à domicile
Envie de trouver une alternative à la salle de sport ? Ça tombe bien, je vous propose des séances de coaching directement à votre domicile.
Des résultats visibles dès les premières semaines grâce à un coaching personnalisé et adapté à votre rythme.
Étant agrémenté « Services à la personne », vous bénéficiez d’un crédit d’impôt égal à 50% du prix du coaching.
Possibilité de bénéficier du service Avance immédiate : votre crédit d’impôt est immédiat !
Consultations diététiques à distance
1
Des conseils personnalisés pour retrouver une relation sereine avec votre alimentation et atteindre vos objectifs.
2
Perte de poids, amélioration des performances, équilibre alimentaire : je vous accompagne avec bienveillance.
3
Votre mutuelle peut prendre en charge vos consultations.
Coaching à distance
Un accompagnement moderne et personnalisé qui s'adapte à votre rythme de vie, grâce à l'application de coaching personnalisée Julien coaching.
Suivi ultra-personnalisé
Suivez vos progrès au quotidien grâce à l'application dédiée. Analyses détaillées de vos performances et ajustements en temps réel de votre programme.
Motivation constante
Restez motivé(e) grâce aux encouragements réguliers et aux défis personnalisés. Un coach toujours à portée de main pour vous soutenir dans vos objectifs.
Flexibilité maximale
Accédez à votre programme et vos exercices où que vous soyez, quand vous le souhaitez. Plus besoin de vous adapter à des horaires fixes.
Communication simplifiée
Échangez facilement avec votre coach, partagez vos réussites et obtenez des réponses rapides à vos questions via la messagerie intégrée.
Suivi des habitudes
Suivez et développez vos habitudes quotidiennes grâce à notre outil de tracking intégré. Visualisez votre progression et célébrez chaque petit succès sur le chemin de vos objectifs.
Découvrez comment la technologie peut transformer votre parcours vers une meilleure forme physique, tout en conservant un accompagnement humain et personnalisé.
Application dédiée Julien coaching
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